دانشگاه تهران فصل‌نامه پژوهش‌های کاربردی روانشناختی 2251-8126 17 1 2026 03 21 Comparing the Effectiveness of Emotion Regulation Training Based on ‎Gross and Linehan’s Model on the Cognitive Self-Regulation of ‎Teenage Girls with Depressive Syndromes مقایسۀ اثربخشی آموزش تنظیم هیجان براساس مدل گراس و لینهان بر خودتنظیمی ‏شناختی نوجوانان دختر دارای نشانگان افسردگی 259 273 104716 10.22059/japr.2025.356676.644570 FA نرگس امامقلی زاده گروه روان‌شناسی و مشاوره، دانشکدۀ علوم انسانی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی، تبریز، ایران.‏ زینب خانجانی استاد، گروه روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.‏ امیر پناه علی گروه روان‌شناسی و مشاوره، دانشکدۀ علوم انسانی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی، تبریز، ایران. ‏ Journal Article 2023 03 12 The present study aimed to compare the efficacy of emotion regulation training based on Gross and Linehan’s model on the cognitive regulation of female teenagers who suffer from depressive symptoms. The research was semi-experimental with a pre-test, post-test and one-month follow-up plan with a control group. The statistical population comprised of female pupils in high schools in the academic year of 2021-2022 in Ardabil. The sampling method was purposeful and 66 female pupils were selected as a sample, who were randomly classified into two experimental groups and one control group (22 individuals in each group). Beck Depression Inventory (BDI-II) and Educational Self-Regulation (ESQ) were employed to gather data. The research data was analyzed by mixed analysis of variance and repeated measures by SPSS-26 software. The findings indicated that the use of Gross and Linehan’s emotional regulation caused a difference between the experimental and control groups (P<0.05). However, Linehan’s emotional regulation method was more appropriate than Gross’s method in the post-test phase (P<0.05). This difference was also observed in the follow-up phase. In sum, it can be concluded that Linehan’s emotional regulation training was effective in improving the condition of the experimental group in the field of depression and cognitive self-regulation compared to the Gross method. Thus, it is recommended to use for students. مطالعۀ حاضر با هدف مقایسۀ اثربخشی آموزش تنظیم هیجان براساس مدل گراس و لینهان بر خودتنظیمی شناختی نوجوانان دختر دارای نشانگان افسردگی انجام گرفت. پژوهش نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون و پیگیری یک‌ماهه با گروه کنترل بود. جامعۀ آماری، دانش‌آموزان دختر در مقطع متوسطۀ دوم در سال تحصیلی 1401-1400 شهر اردبیل بودند. روش نمونه‌گیری هدفمند بود. 66 دانش‌آموز دختر به‌عنوان نمونه انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه (هر گروه 22 نفر) به‌صورت تصادفی ساده جایگزین شدند. برای جمع‌آوری اطلاعات از پرسشنامۀ افسردگی بک (BDI-II) و خودتنظیمی شناختی (ESQ) استفاده شد. اطلاعات پژوهش با آزمون تحلیل واریانس آمیخته و سنجش مکرر، به‌وسیلۀ نرم‌افزار SPSS-26 تحلیل شد. یافته‌ها نشان داد به‌کارگیری تنظیم هیجانی گراس و لینهان عامل تفاوت در بین گروه آزمایش و گواه است (05/0P<). البته روش تنظیم هیجانی لینهان در مرحلۀ پس‌آزمون، از وضعیت مناسب‌تری از روش گراس قرار داشت (05/0P<). این تفاوت در مرحلۀ پیگیری نیز مشاهده شد. در یک نتیجه‌گیری کلی می‌توان گفت آموزش تنظیم هیجانی لینهان در بهبود وضعیت گروه آزمایش در حوزۀ افسردگی و خودتنظیمی شناختی به نسبت روش گراس مؤثر بوده است. به این ترتیب بر به‌کارگیری آن در دانش‌آموزان تأکید می‌شود. https://japr.ut.ac.ir/article_104716_8aba5d9bf724a05b2617574d531fe691.pdf