تأثیر فعالیت‌های ورزشی گروهی و انفرادی با دو سبک شناختی خوش‌بینانه و بدبینانه بر کیفیت زندگی زنان سالمند

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 گروه علوم رفتاری و شناختی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

2 استاد، گروه علوم رفتاری و شناختی ورزشی، دانشکدۀ علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

3 گروه روان‌شناسی سلامت، دانشکدۀ روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

چکیده

پژوهش حاضر با هدف تبیین فعالیت ورزشی و کیفیت زندگی زنان سالمند 65 تا 75 سال با دو سبک شناختی خوش‌بینانه و بدبینانه انجام گرفت. پژوهش به‌لحاظ هدف کاربردی و از لحاظ روش، نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون بود. جامعۀ آماری پژوهش شامل زنان سالمند 65 تا 75 سال شهر تهران در سال 1402 بود. نمونه شامل 40 سالمند بود که به روش نمونه‌گیری دردسترس انتخاب شدند و به‌صورت تصادفی در چهار گروه آزمایش براساس سبک شناختی خوش‌بینانه و بدبینانه و فعالیت ورزشی گروهی و انفرادی قرار گرفتند. گروه‌ها هشت جلسه تمرین ورزشی ایروبیک انجام دادند. پیش‌آزمون قبل از اجرای مداخله و پس‌آزمون بعد از اتمام مداخله اجرا شد. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامۀ کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت فرم 36 سؤالی (SF-36) و پرسشنامۀ خوش‌بینی شیرر و کارور بود که در مرحلۀ پیش‌آزمون توزیع شد و در ادامه، گروه‌ها در معرض مداخلۀ ورزشی پیاده‌روی و ایروبیک قرار گرفتند. به‌منظور تحلیل داده‌ها از نرم‌افزار SPSS نسخۀ 27 و روش تحلیل واریانس مرکب استفاده شد. نتایج تحلیل واریانس مرکب تفاوت معناداری بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون در کیفیت زندگی بین گروه‌های تمرین نشان داد (0/05>P). مداخلۀ ورزشی گروهی و انفرادی نیز موجب بهبود کیفیت زندگی سالمندان در همۀ گروه‌ها شد. براساس نتایج، کیفیت زندگی گروه‌های خوش‌بین در مرحلۀ پس‌آزمون بیشتر از گروه بدبین است. این مطالعه نشان داد فعالیت ورزشی از طریق اصلاح سبک زندگی موجب بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت سالمندان می‌شود.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The Effect of Group and Individual Sports Activities on the Quality of Life of Elderly Women with two Optimistic and Pessimistic Cognitive Styles

نویسندگان [English]

  • Ramina Atashgahian 1
  • Mehdi Shahbazi 2
  • Reza Rostami 3
  • Elahe Arabameri 1
1 Department of Behavioral and Cognitive Science in Sports, Faculty of Sports Science and Health, University of Tehran, Tehran, Iran.
2 Professor, Department of Behavioral and Cognitive Science in Sports, Faculty of Sports Science and Health, University of Tehran, Tehran, Iran.
3 Department of Health Psychology, Faculty of Psychology and Education, University of Tehran, Tehran, Iran.
چکیده [English]

The objective of the present research was to elucidate the quality of life and sports activity of geriatric women aged 65 to 75 who exhibit two cognitive styles: optimistic and pessimistic. It has been conducted with both optimism and pessimism. The current research was semi-experimental in nature, with a pre-test-post-test design, and was applied in terms of purpose. The statistical population of the research included elderly women aged 65 to 75 who resided in Tehran city in 2023. The sample includes 40 elderly individuals who were randomly assigned to four experimental groups based on optimistic and pessimistic cognitive styles and group and individual sports activities. These individuals were selected using the available sampling procedure. The groups were subjected to eight sessions of aerobic exercise and strolling. The pre-test was administered prior to the intervention's implementation, while the post-test was administered subsequent to its conclusion. The World Health Organization quality of life questionnaire form 36 questions (SF-36) and Shearer and Carver optimism questionnaire were administered during the pre-test phase of this study. Subsequently, the groups were subjected to a walking and athletics intervention, and they engaged in aerobics. The data was analyzed using SPSS software version 27 and the composite variance analysis method. The composite variance analysis revealed a significant disparity in the quality of life between the training groups between the pre-test and post-test (P<0.05). Also, the quality of life of the elderly was enhanced in all categories as a result of the group and individual sports intervention. The results indicated that the quality of life of the optimistic groups was superior to that of the pessimistic group during the post-test stage. This investigation demonstrated that the elderly’s health and quality of life are enhanced by engaging in sports activities as a result of lifestyle modifications

کلیدواژه‌ها [English]

  • Cognitive Style
  • Elderly
  • Group and Individual Physical Activity
  • Quality of Life
احمدی، م.، نودهی، م.، اسمعیلی، م.، و صدرالهی، ع. (1396). مقایسۀ کیفیت زندگی زنان سالمند فعال وغیرفعال با تأکید بر فعالیت های بدنی. مجلۀ سالمندی ایران،  12(3)، 262-274. http://dx.doi.org/10.21859/sija.12.3.262
احمدی، م.، و جلیلوند، م. (1401). اثربخشی 8 هفته تمرینات ایروبیک به وسیلۀ اینترنت در دوران شیوع کرونا بر تعادل ایستا و پویای زنان سالمند. طب توانبخشی، 11(1)، 63-52. https://doi.org/10.32598/SJRM.11.1.5
امیربگلوی داریانی، م.، و مرعشی، م. (1400). احساس گناه و اضطراب در سالمندان: نقش نگرانی‌های وجودی. مجله روان‌شناسی پیری، 7(1)، 41-29. https://doi.org/10.22126/jap.2021.5827.1480
آقابابا، ع.، و بگیان کوله مرزی، ج. (1400). بررسی ارتباط و مقایسۀ راهبردهای تنظیم شناختی هیجان ورزشی و آسیب‌پذیری روان‌شناختی ورزشکاران رشته‌های انفرادی و گروهی. مجلۀ مطالعات روان‌شناسی ورزشی، 10(36)، 236-217. https://doi.org/10.22089/spsyj.2020.8987.1973
باقری، م.، اصغرنژاد، ع.، و نصرالهی، ب. (1401). رابطۀ خودکارآمدی و کیفیت زندگی با نقش میانجی بهزیستی روان‌شناختی در سالمندان. مجلۀ روان‌شناسی پیری. 8(1)،54-39. https://doi.org/10.22126/jap.2022.7431.1602
جلالی فراهانی، س.، امیری، پ.، پروین، پ.، فخرالدین، ه.، چراغی، ل.، و عزیزی، ف. (1399). کیفیت زندگی مرتبط با سلامت در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 با سطوح مختلف حمایت اجتماعی درک شده: مطالعۀ قند و لیپید تهران. مجلۀ غدد درونریز و متابولیسم ایران. 22(5)، 366-374. http://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-2812-fa.html
چوبفروش‌زاده، آ.، محمدپناه اردکان،ع.، بهجتی اردکان، ف.، و احمدی اردکانی، ز. (1397). اثربخشی مرور زندگی بر افسردگی و رضایت از زندگی سالمندان. مجلۀ روان‌شناسی پیری، 4(2)، 164-15. https://doi.org/10.22126/jap.2023.9516.1728
خازن، ع.، و موسوی نژاد، م. (1399). اثربخشی فعالیت بدنی بر ابعاد کیفیت زندگی افراد مبتلا به پرفشاری خون. مجلۀ دانشکدۀ پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، 3(1)، 2130-2137. https://doi.org/10.22038/mjms.2020.15656
خدابخشی، م. (1383). استانداردسازی، پایایی و روایی مقیاس خوش بینی در اصفهان. پایان نامۀ کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی، دانشکدۀ روان‌شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه اصفهان. اصفهان، ایران. https://noo.rs/Do48z
خواجه دهی، پ.، اقدسی، م.، و بهزادنیا، ب. (1402). تأثیر روان‌شناختی ورزش‌های همگانی: اثر تعدیل‌کنندگی دلبستگی مکانی و سبک‌های شناختی. مطالعات‌روان‌شناسی‌ورزشی، 12(46)، 75-92. https://doi.org/10.22089/spsyj.2022.12653.2307
رحمانی‌نیا، ف.، محبی، ح.، و صابریان بروجنی، م. (1388). اثر پیاده‌روی بر کیفیت، کمیت و برخی پارامترهای فیزیولوژیک مرتبط با خواب در مردان سالمند. نشریۀ علوم زیستی ورزشی، 1(3)،126-111.  https://jsb.ut.ac.ir/article_22017.html
رحیمی، م.، رجبی، ع.، و پیری، ح . (1395). بررسی تأثیر و ماندگاری تمرینات منتخب ایروبیک بر تعادل پویای زنان سالمند سالم. پژوهش در توانبخشی ورزشی، 4(7)، 72-65. https://doi.org/10.22084/rsr.2016.1594
سعید، م.، مکارم، ا.، خانجانی، س.، و بختیاری، و. (1398). مقایسۀ سلامت اجتماعی و کیفیت زندگی در دو گروه سالمندان مقیم و غیرمقیم آسایشگاه‌های سالمندی تهران. سالمند: مجله سالمندی ایران. ۱۴(۲) ،۱87-۱78. http://dx.doi.org/10.32598/sija.13.10.150
سوری، ا.، شعبانی مقدم، ک.، و سوری، ر. (1395). رابطۀ بین فعالیت بدنی و کیفیت زندگی زنان سالمند استان کرمانشاه. فصلنامۀ علمی پژوهش‌های کاربردی در مدیریت ورزشی، 4(4)، 84-75. https://dorl.net/dor/20.1001.1.23455551.1395.4.4.7.5
عرفانی خانقاهی، م.، و عبادی فرد آذر، ف.(1396). مرور نظام‌مند و متاآنالیز کیفیت زندگی در سالمندان ایرانی با استفاده از پرسشنامۀ لیپاد. مجله پیاورد سلامت. 11(5) ،۵97.-۵88.  http://payavard.tums.ac.ir/article-1-6411-fa.html
عظمتی، ح.، صالح صدق پور، ب.، و امینی‌فر، ز. (1397). ساخت و اعتباریابی پرسشنامۀ سنجش کیفیت ویژگی‌های کالبدی مؤثر بر فعالیت جسمانی کودکان در حیاط مدرسه. مجلۀ فناوری آموزش، 2(4)، 336-329. https://doi.org/10.22061/jte.2018.3182.1808
غفاری‌، غ.، بلبلی، ل.، رجبی، ع.، و ساعد موچشی، ص. (1394). اثر 8 هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های التهابی پیشگوی آترواسکلروز و نیمرخ لیپیدی در زنان سالمند چاق. مجلۀ دانشگاه علوم پزشکی ایلام، 23(7)، 154-144. http://sjimu.medilam.ac.ir/article-1-2147-fa.html  
فارسی، ع.، فتحی‌رضایی، ز.، زمانی‌ثانی، س. ح.، و عباس‌پور، ک. (1399). بررسی چهار مدل مشارکت فعالیت بدنی اوقات فراعت در سالمندان ایران. مطالعات روانشناسی ورزشی، 9(33)، 64-37.https://doi.org/10.22089/spsyj.2020.7306.1780
فرهادی، ل.، احمدی براتی، ا.، حسنی، س.، و فرهادی، ف. (1395). تأثیر پیاده‌روی بر بهبود کیفیت زندگی زنان سالمند شهر کرمانشاه. مجلۀ تحقیقات بالینی در علوم پیراپزشکی، 5(3)، .248-255 https://brieflands.com/articles/jcrps-81512
قربان‌زاده، ب.، و لطفی، م. (1397). تأثیر ذهن‌آگاهی و فعالیت بدنی بر ویژگی‌های رفتاری و پیشگیری از بازگشت زنان معتاد. مطالعات روان‌شناسی ورزشی، 7(24)، 1-17. https://doi.org/10.22089/spsyj.2018.5453.1566
کوکلانی، ز.، بهاری، م.، و صنعتکاران، ا. (1399). تأثیر هشت هفته تمرین ایروبیک بر علائم خودآزاری دختران نوجوان شهر کرج. فصلنامۀ پژوهش‌های کاربردی روانشناختی، 11(2)، 253-241.https://doi.org/10.22059/japr.2020.287526.643338
محمدی، ع.، رنجبر، ک.، و فیاضی، ب. (1402). مقایسۀ میزان افسردگی و اضطراب متمرکز بر قلب در افراد سالمند شرکت‌کننده و غیرشرکت‌کننده در ورزش‌های همگانی. مجلۀ روان‌شناسی پیری، 9(2)، 203-193. https://doi.org/10.22126/jap.2023.9120.1705
مرادی، ج.، و زارعی، ف. (1397). ارتباط استحکام ذهنی و تعهد ورزشی ورزشکاران رشته‌های تیمی و انفرادی. مجلۀ مطالعات روان‌شناسی ورزشی، 7(25)، 63-76. https://doi.org/10.22089/spsyj.2018.5497.1573
مرادی،ا.، و شریعتمداری، ا. (1395). مقایسۀ اضطراب مرگ و احساس تنهایی در سالمندان با جهت‌گیری زندگی خوش‌بینانه و بدبینانه. روان‌شناسی پیری. 2(2)، 133-141. https://jap.razi.ac.ir/article_581.html
منتظری، ع.، گشتاسبی، ا.، و وحدانی‌نیا، م. (1384). ترجمه، تعیین پایایی و روایی گونۀ فارسی پرسشنامۀ SF-36. مجلۀ پایش، 5(1)، 56-49. http://payeshjournal.ir/article-1-756-fa.html
نخعی نیازی، ا.، خرمی خرم‌آبادی، غ.، و عباس‌نژاد، ا. (1398). بررسی انگیزه‌ها و موانع گرایش به ورزش همگانی در بین دانشجویان دانشگاه‌های دولتی، پیام نور، و آزاد اسلامی مشهد. مجلۀ پژوهشنامۀ مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی، 15(30)، 420-411. https://doi.org/10.22080/jsmb.2020.9986.2342
نیازی، م.، ملکیان فینی، ا.، شفائی مقدم، ا. (1401). فعالیت بدنی و کیفیت زندگی سالمندان. نشریۀ فرهنگ و ارتقاء سلامت، 6(3)، 463-457. http://ijhp.ir/article-1-545-fa.html
یاری، م.، بحرالعلوم، ح.، و مکبریان, م. (1401). رابطۀ عوامل کالبدی محیطی با انگیزۀ مشارکت ورزشی سالمندان: نقش میانجی دلبستگی به مکان (مطالعۀ موردی: جادۀ سلامت شاهرود). مجلۀ روان‌شناسی پیری، 8(4)،327-311. https://doi.org/10.22126/jap.2022.8045.1638
References
Aaghababa, A., & Bagiyan kole Marzi, J. (2021). Investigating the relationship and comparison of sport emotion cognitive regulation and psychological vulnerability of individual and group athletes. Sport Psychology Studies, 10(36), 217-236. https://doi.org/10.22089/spsyj.2020.8987.1973 (In Persian)
Ahmadi, M., Noudehi, M., Esmaeili, M., Sadrollahi, A. (2017). Comparing the quality of life between active and non-active elderly women with an emphasis on physical activity. Iranian Journal of Ageing, 12(3), 262-275. http://dx.doi.org/10.21859/sija.12.3.262 (In Persian)
Ahmadi, M., & Jalilvand, M. (2022). Effect of an 8-week internet-based aerobic exercise on the balance of older women during the COVID-19 pandemic. The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine, 11(1), 52-63 https://doi.org/10.32598/SJRM.11.1.5 (In Persian)
Alberton, C. L., Nunes, G. N., Rau, D. G. D. S., Bergamin, M., Cavalli, A. S., & Pinto, S. S. (2019). Vertical ground reaction force during a water-based exercise performed by elderly women: Equipment use effects. Research Quarterly for Exercise and Sport, 90(4), 479-486.‏ https://doi.org/10.1080/02701367.2019.1620910
Amirbagloie Daryani, M., & Marashi, M. (2021). Feeling guilty and anxiety in the elderly: The role of existential concerns. Aging Psychology, 7(1), 29-41. https://doi.org/10.22126/jap.2021.5827.1480 (In Persian)
Andrieieva, O., Hakman, A., Kashuba, V., Vasylenko, M., Patsaliuk, K., Koshura, A., & Istyniuk, I. (2019). Effects of physical activity on aging processes in elderly persons. Journal of Physical Education and Sport, 19(4), 1308–1314. https://www.efsupit.ro/images/stories/august2019/Art%20190.pdf
Argeșanu, R. D., Brîndușe, L. A., Mogoș, C. I., Bratu, E. C., Armean, P., & Cucu, M. A. (2023). Improvement of the quality of life and the physical activity status in women with osteoporosis and osteopenia following physical activity intervention program. Balneo & PRM Research Journal, 14(4), 634.‏ https://doi.org/10.12680/balneo.2023.634
Axfors, C., & Ioannidis, J. P. (2022). Infection fatality rate of COVID-19 in community-dwelling elderly populations. European Journal of Epidemiology, 37, 235-249. https://doi.org/10.1007/s10654-022-00853-w
Azemati, H. R., Saleh Sedghpoor, B., & Aminifar, Z. (2018). Construction and validation a scale to measure the quality of the school's yard features effective on the children physical activity in the school yard. Technology of Education Journal, 12(4), 329-336.‏ https://doi.org/10.22061/jte.2018.3182.1808 (In Persian)
Bagheri, M. J., Asgharnejad Farid, A., & Nasrolahi, B. (2022). The relationship between self-efficacy and quality of life through the mediating role of psychological well-being in the Elderly. Aging Psychology, 8(1), 54-39. https://doi.org/10.22126/jap.2022.7431.1602 (In Persian)
Banik, A., Schwarzer, R., Knoll, N., Czekierda, K., & Luszczynska, A. (2018). Self-efficacy and quality of life among people with cardiovascular diseases: A meta-analysis. Rehabilitation Psychology, 63(2), 295-312.‏ https://doi.org/10.1037/rep0000199
Beyer, A. K., Wolff, J. K., Warner, L. M., Schüz, B., & Wurm, S. (2015). The role of physical activity in the relationship between self-perceptions of ageing and self-rated health in older adults. Psychology & Health, 30(6), 671-685.‏ https://doi.org/10.1080/08870446.2015.1014370
Boehm, J. K., Chen, Y., Koga, H., Mathur, M. B., Vie, L. L., & Kubzansky, L. D. (2018). Is optimism associated with healthier cardiovascular-related behavior? Meta-analyses of 3 health behaviors. Circulation Research, 122(8), 1119-1134.‏ https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.117.310828 
Boehm, J. K., Williams, D. R., Rimm, E. B., Ryff, C., & Kubzansky, L. D. (2013). Relation between optimism and lipids in midlife. The American Journal of Cardiology, 111(10), 1425-1431.‏‏ https://doi.org/10.1016/j.amjcard.2013.01.292
Bougsty, T., Prudy, M., & Ernest, Ch. (2006). Prevalence and prevention of mental health problems in an energy-affected community. Administration and Policy in Mental Health and Mental Health Services Research; 10, 272-278. https://doi.org/10.1007/BF00823105
Cammisuli, D. M., Franzoni, F., Scarfò, G., Fusi, J., Gesi, M., Bonuccelli, U., ... & Castelnuovo, G. (2022). What does the brain have to keep working at its best? Resilience mechanisms such as antioxidants and brain/cognitive reserve for counteracting Alzheimer’s disease degeneration. Biology. 11(5), 650.‏ https://doi.org/10.3390/biology11050650
‏Carstensen, L. L., Isaacowitz, D. M., & Charles, S. T. (1999). Taking time seriously: A theory of socioemotional selectivity. American Psychologis, 54(3), 165–181. https://doi.org/10.1037/0003-066X.54.3.165
Carver, C. S., & Scheier, M. F. (2000). Origins and functions of positive and negative affect: A control-process view. In E. T. Higgins & A. W. Kruglanski (Eds.), Motivational science: Social and personality perspectives (pp. 256–272). Psychology Press. https://psycnet.apa.org/record/2000-12688-014
Carver, C. S., Scheier, M. F., & Segerstrom, S. C. (2010). Optimism. Clinical Psychology Review, 30(7), 879–889. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.01.006
Choobforoushzadeh, A., Mohammad Panah Ardakan, A., Behjati Ardakan, F., & Ahmadi Ardakani, Z. (2018). Effectiveness of life review therapy on depression rate and life satisfaction of elderly. Aging Psychology, 4(2), 155-164. https://doi.org/10.22126/jap.2023.9516.1728 (In Persian)
Chopik, W. J., Oh, J., Kim, E. S., Schwaba, T., Krämer, M. D., Richter, D., & Smith, J. (2020). Changes in optimism and pessimism in response to life events: Evidence from three large panel studies. Journal of Research in Personality, 88, 103985.‏ https://doi.org/10.1016/j.jrp.2020.103985
Craig, H., Freak-Poli, R., Phyo, A. Z. Z., Ryan, J., & Gasevic, D. (2021). The association of optimism and pessimism and all-cause mortality: A systematic review. Personality and Individual Differences, 177, 110788.‏ https://doi.org/10.1016/j.paid.2021.110788
Dos Anjos, D. M. D. C., Moreira, B. S., Kirkwood, R. N., Dias, R. C., Pereira, D. S., & Pereira, L. S. M. (2017). Effects of aerobic exercise on functional capacity, anthropometric measurements and inflammatory markers in diabetic elderly women. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 21(3), 509-516. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2016.07.012
Durbin, K. A., Barber, S. J., Brown, M., & Mather, M. (2019). Optimism for the future in younger and older adults. The Journals of Gerontology: Series B, 74(4), 565-574.‏ https://doi.org/10.1093/geronb/gbx171
Eime, R. M., Young, J. A., Harvey, J. T., Charity, M. J., & Payne, W. R. (2013). A systematic review of the psychological and social benefits of participation in sport for children and adolescents: Informing development of a conceptual model of health through sport. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 10, 98.‏ https://doi.org/10.1186/1479-5868-10-98
Erfani Khanghahi, M., Ebadi Fard Azar, F. (2018). Systematic review and meta-analysis of the quality of life in Iranian elderly people using LEIPAD questionnaire. Journal of Payavard Salamat 11(5), 588-597. http://payavard.tums.ac.ir/article-1-6411-fa.html (In Persian)
Farhadi, L, Ahmadi Barati, A, Hasani, Sh., Farhadi, F. (2016). Effect of walking on improving the    quality    of life of elderly women in Kermanshah. Journal of Clinical Research in Paramedical Sciences, 5(3), 248-255. https://brieflands.com/articles/jcrps-81512 (In Persian) 
Farsi, A. R., Fathirezaie, Z., Zamani, H., & Abbaspour, K. (2019). The examination of leisure time physical activity participation four model among Iranian elderly1. Sport Psychology Studies, 9(33), 37-64. https://doi.org/10.22089/spsyj.2020.7306.1780 (In Persian)
Ferguson, S. J., & Goodwin, A. D. (2010). Optimism and well-being in older adults: The mediating role of social support and perceived control. The International Journal of Aging and Human Development, 71(1), 43-68.‏ https://doi.org/10.2190/ag.71.1.c
Figueira, H. A., Figueira, O. A., Figueira, A. A., Figueira, J. A., Polo-Ledesma, R. E., Lyra da Silva, C. R., & Dantas, E. H. M. (2023). Impact of physical activity on anxiety, depression, stress and quality of life of the older people in Brazil. International Journal of Environmental Research and Public Health. 20(2), 1127. https://doi.org/10.3390/ijerph20021127
Fischer, O. J., Marguerie, M., & Brotto, L. A. (2019). Sexual function, quality of life, and experience of women with ovarian cancer: A mixed-methods study. Sexual Medicine, 7(4), 530-539. https://doi.org/10.1016/j.esxm.2019.07.005
Francis, J. (2022). Elder orphans on facebook: Implications for mattering and social isolation. Computers in Human Behavior, 127, 107023. https://doi.org/10.1016/j.chb.2021.107023
Ghafari, G., Bolboli, L., Rajabi, A., & Saedmochshi, S. (2016). The effect of 8 weeks aerobic training on predictive inflammatory markers of atherosclerosis and lipid profile in obese elderly women. Journal of Ilam University of Medical Sciences, 23(7), 144-154. http://sjimu.medilam.ac.ir/article-1-2147-en.html (In Persian)
Ghorbanzadeh, B., & Lotfi, M. (2018). The effect of mindfulness and physical exercise on addicted women's behavioral characteristics and preventing them from further addiction. Sport Psychology Studies. 7(24), 1-17.‏ https://doi.org/10.22089/spsyj.2018.5453.1566 (In Persian)
Greenblatt-Kimron, L., Kestler-Peleg, M., Even-Zohar, A., & Lavenda, O. (2021). Death anxiety and loneliness among older adults: Role of parental self-efficacy. International Journal of Environmental Research and Public Health. 18(18), 9857.‏ https://doi.org/10.3390/ijerph18189857
Hakman, A. (2017). Fitness club as a form of activation of the life attitude of an elderly person. Sports Bulletin of the Dnieper, 3, 25-30.
Hakman A. V., Balatska L. V., Lesota T. I. (2016). The influence of recreational and health activities on slowing down the aging of the body. Bulletin of Ivan Ogienko National University of Kamyanets-Podilsky. Physical education, sports and human health.
Honda, H., Ashizawa, R., Kiriyama, K., Take, K., Hirase, T., Arizono, S., & Yoshimoto, Y. (2022). Chronic pain in the frail elderly mediates sleep disorders and influences falls. Archives of Gerontology and Geriatrics. 99, 104582.‏ https://doi.org/10.1016/j.archger.2021.104582
Jalali-Farahani, S., Amiri, P., Parvin, P., Cheraghi, L., & Azizi, F. (2020). Health-related quality of life in diabetic adults with different levels of perceived social support: Tehran lipid and glucose study. Iranian Journal of Endocrinology and Metabolism, 22(5), 366-374. http://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-2812-en.html (In Persian)
Khajehdehi, P., Aghdasi, M. T., & Behzadnia, B. (2023). Psychological impact of public sports: The moderating effect of place attachment and cognitive styles. Sport Psychology Studies, 12(46), 75-92.‏ https://doi.org/10.22089/spsyj.2022.12653.2307 (In Persian)
Khazen, A, & Mousavinejad, M. (2019). The effectiveness of physical activity on the dimensions of the quality of life of people with hypertension. Medical Journal of Mashhad university of Medical Sciences, 63(1).2130-2137. https://doi.org/10.22038/mjms.2020.15656 (In Persian)
Khodabakhshi, M. (2004). Standardization, reliability and validity of optimism scale in isfahan. Master's thesis of General Psychology, Faculty of Psychology and Educational Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran. https://noo.rs/Do48z. (In Persian)
Kim, E. S., James, P., Zevon, E. S., Trudel-Fitzgerald, C., Kubzansky, L. D., & Grodstein, F. (2019). Optimism and healthy aging in women and men. American Journal of Epidemiology, 188(6), 1084-1091.‏ https://doi.org/10.1093/aje/kwz056
Kim, J., Lee, S., Chun, S., Han, A., & Heo, J. (2017). The effects of leisure-time physical activity for optimism, life satisfaction, psychological well-being, and positive affect among older adults with loneliness. Annals of Leisure Research, 20(4), 406-415.‏ https://doi.org/10.1080/11745398.2016.1238308
Koch, S., Kunz, T., Lykou, S., Cruz, R. (2014). Effects of dance movement therapy and dance on health-related psychological outcomes: A meta-analysis. The Arts in Psychotherapy, 41(1), 46–64. https://doi.org/10.1016/j.aip.2013.10.004
Kookalani, Z., Bahari, M., & Sanatkaran, A. (2020). The effect of eight weeks of aerobic exercise on self-harm symptoms in adolescent girls in Karaj. Journal of Applied Psychological Research, 11(2), 241-253.‏ https://doi.org/10.22059/japr.2020.287526.643338 (In Persian)
Lam, T. M., Wang, Z., Vaartjes, I., Karssenberg, D., Ettema, D., Helbich, M., ... & Lakerveld, J. (2022). Development of an objectively measured walkability index for the Netherlands. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 19(1),50‏. https://doi.org/10.1186/s12966-022-01270-8
Langlois, F., Vu, T. T. M., Chassé, K., Dupuis, G., Kergoat, M. J., & Bherer, L. (2013). Benefits of physical exercise training on cognition and quality of life in frail older adults. Journals of Gerontology: Series B, 68(3), 400-404.‏ https://doi.org/10.1093/geronb/gbs069
Li, C., Zhao, M., Sun, T., Guo, J., Wu, M., Li, Y., & Li, J. (2022). Treatment effect of exercise training on post‐stroke depression in middle aged and older adults: A meta‐analysis. International Journal of Geriatric Psychiatry, 37(9), 10.1002/gps.5798. https://doi.org/10.1002/gps.5798
Liu, X. Y., Peng, S. Z., Pei, M. Y., & Zhang, P. (2023). The effects of physical activity on depression and quality of life in Chinese perimenopausal women. Journal of Affective Disorders, 328, 153-162. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.02.061
Mac Giollabhui, N., Hamilton, J. L., Nielsen, J., Connolly, S. L., Stange, J. P., Varga, S., ... & Alloy, L. B. (2018). Negative cognitive style interacts with negative life events to predict first onset of a major depressive episode in adolescence via hopelessness. Journal of Abnormal Psychology. 127(1), 1-11.‏‏‏ https://doi.org/10.1037/abn0000301
Mohammadi, A., Ranjbar, K., & Fayazi, B. (2023). The comparison of the level of depression and heart focused anxiety in the elderly participants and non-participants in sports for all. Aging Psychology. 9(2), 193-203. https://doi.org/10.22126/jap.2023.9120.1705 (In Persian)
Montazeri, A., Goshtasebi, A., & Vahdaninia, M. (2006). The short form health survey (SF-36): Translation and validation study of the Iranian version. Payesh (Health Monitor) Journal, 5(1), 49-56.‏ http://payeshjournal.ir/article-1-756-fa.html (In Persian)
Moradi, J., & Zarei, F. (2018). Relationship between mental toughness and sports commitment of athletes in team and individual fields. Sport Psychology Studies, 7(25), 63-76. https://doi.org/10.22089/spsyj.2018.5497.1573 (In Persian)
Moradi, A., & Shariatmadari, A. (2016). The comparison between death anxiety and loneliness among the elderly with optimistic and pessimistic life orientation. Aging Psychology, 2(2), 133-141. https://jap.razi.ac.ir/article_581.html (In Persian)
Nakhaei Niazi, A., Khorami Khoramabadi, G., & Abbasnejad, I. (2019). Investigation on motivations and barriers for tendency to the “sports for all” among the students of state, Payame Noor and Islamic Azad Universities of Mashhad. Journal of Sport Management and Motor Behavior. 15(30), 411-420. https://doi.org/10.22080/jsmb.2020.9986.2342 (In Persian)
Niazi, M., Malekyian Fini, E., shafaiei Moghadam, E. (2022). Physical activity and quality of life of the elderly. Iranian Journal of Culture and Health Promotion, 6(3), 457-463. http://ijhp.ir/article-1-545-en.html (In Persian)
Ozaki, H., Sakamaki, M., Yasuda, T., Fujita, S., Ogasawara, R., Sugaya, M., ... & Abe, T. (2011). Increases in thigh muscle volume and strength by walk training with leg blood flow reduction in older participants. Journals of Gerontology: Series A, 66(3), 257-263.‏ https://doi.org/10.1093/gerona/glq182
Öztürk, A., Şimşek, T. T., Yümin, E. T., Sertel, M., & Yümin, M. (2011). The relationship between physical, functional capacity and quality of life (QoL) among elderly people with a chronic disease. Archives of Gerontology and Geriatrics, 53(3), 278-283.‏ https://doi.org/10.1016/j.archger.2010.12.011
Panter, J. R., Jones, A. P., van Sluijs, E. M., & Griffin, S. J. (2010). Attitudes, social support and environmental perceptions as predictors of active commuting behaviour in school children. Journal of Epidemiology & Community Health, 64(01), 41-48. https://doi.org/10.1136/jech.2009.086918
Parra-Rizo, M. A., & Sanchís-Soler, G. (2021). Physical activity and the improvement of autonomy, functional ability, subjective health, and social relationships in women over the age of 60. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(13), 6926.‏ https://doi.org/10.3390/ijerph18136926
Pérez Díaz, J., Ramiro Fariñas, D., Aceituno Nieto, P., Escudero Martínez, J., Bueno López, C., Castillo Belmonte, A. B., ... & Villuendas Hijosa, B. (2023). Un perfil de las personas mayores en España, 2023. Indicadores estadísticos básicos.‏ Prospective Cohort Study. Journal of Aging and Health. 2022, 08982643221083118.  http://hdl.handle.net/10261/341851
Rahimi, M., Rajabi, R., Alizadeh, M. H., & Piri, H. (2016). The investigation of effect and durability of selected aerobic trainings on dynamic balance in healthy elderly females. Journal for Research in Sport Rehabilitation, 4(7), 65-72. https://doi.org/10.22084/rsr.2016.1594 (In Persian)
Rahmani Nia, F., Mohebi, H., & Saberian, M. (2009). The effect of walking on quality, quantity and some physiological parameters related to sleep in old men. Journal of Sport Biosciences, 1(3), 111-126.‏ https://jsb.ut.ac.ir/article_22017.html?lang=en (In Persian)
Ruseski, J. E., Humphreys, B. R., Hallman, K., Wicker, P., & Breuer, C. (2014). Sport participation and subjective well-being: Instrumental variable results from German survey data. Journal of Physical Activity and Health, 11(2), 396-403.‏ https://doi.org/10.1123/jpah.2012-0001
Saeid, M., Makarem, A., Khanjani, S., Bakhtyari, V. (2019). Comparison of social health and quality of life between the elderlies resident at nursing homes with non-resident counterparts in Tehran city, Iran. Salmand: Iranian Journal of Ageing, 14(2),178-187. http://dx.doi.org/10.32598/sija.13.10.150 (In Persian)
Sardella, A., Lenzo, V., Bonanno, G. A., Basile, G., & Quattropani, M. C. (2021). Expressive flexibility and dispositional optimism contribute to the elderly’s resilience and health-related quality of life during the COVID-19 pandemic. International Journal of Environmental Research and Public Health. 18(4), 1698.‏ https://doi.org/10.3390/ijerph18041698
Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the life orientation test. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063–1078. https://doi.org/10.1037//0022-3514.67.6.1063
Scheier, M. F., & Carver, C. S. (1985). Optimism, coping, and health: Assessment and implications of generalized outcome expectancies. Health Psychology, 4(3), 219- 247. https://doi.org/10.1037//0278-6133.4.3.219
Scheier, M. F., & Carver, C. S. (1992). Effects of optimism on psychological and physical well-being: Theoretical overview and empirical update. Cognitive Therapy and Research, 16(2), 201-228. https://doi.org/10.1007/BF01173489
Schmidt, M., Jäger, K., Egger, F., Roebers, C. M., Conzelmann, A. (2015). Cognitively engaging chronic physical activity, but not aerobic exercise, affects executive functions in primary school children: A group-randomized controlled trial. Journal of Sport and Exercise Psychology, 37(6), 575-591. 591. https://doi.org/10.1123/jsep.2015-0069
Serrano, C., Andreu, Y., & Murgui, S. (2020). The Big Five and subjective wellbeing: The mediating role of optimism. Psicothema, 32(3), 352-358.‏ https://doi.org/10.7334/psicothema2019.392
Smith, A. L., Ullrich-French, S., Walker, E., & Hurley, K. S. (2006). Peer relationship profiles and motivation in youth sport. Journal of Sport and Exercise Psychology. 28(3), 362-382.‏ https://doi.org/10.1123/jsep.28.3.362
Soury, A., Shabani Moghadam, K., & Soury, R. (2016). The effect of physical activity on quality of life in elder women in Kermanshah Province. Applied Research in Sport Management.4(4),75-84. https://arsmb.journals.pnu.ac.ir/article_2628.html?lang=en (In Persian)
Stewart, A. L., Mills, K. M., Sepsis, P. G., King, A. C., McLellan, B. Y., Roitz, K., & Ritter, P. L. (1997). Evaluation of champs, a physical activity promotion program for older adults. Annals of Behavioral Medicine, 19(4), 353–361. https://doi.org/10.1007/BF02895154
Van Uffelen, J. G., Khan, A., & Burton, N. W. (2017). Gender differences in physical activity motivators and context preferences: A population-based study in people in their sixties. BMC Public Health. 17, 624. https://doi.org/10.1186/s12889-017-4540-0
Ware, J. E., Jr, & Sherbourne, C. D. (1992). The MOS 36-item short-form health survey (SF-36): I. Conceptual framework and item selection. Medical Care. 30(6), 473-483. http://dx.doi.org/10.1097/00005650-199206000-00002
Weinberg, R. S., & Gould, D. (2011). Foundations of sport and exercise psychology. Champaign, Human Kinetics.
Weiner, B. (2010). The development of an attribution-based theory of motivation: A history of ideas. Educational Psychologist. 45(1), 28-36.‏ https://doi.org/10.1080/00461520903433596
Wiese, C. W., Kuykendall, L., & Tay, L. (2018). Get active? A meta-analysis of leisure-time physical activity and subjective well-being. The Journal of Positive Psychology, 13(1), 57-66. https://doi.org/10.1080/17439760.2017.1374436
Wojcieszek, A., Kurowska, A., Majda, A., Kołodziej, K., Liszka, H., & Gądek, A. (2023). Relationship between optimism, self-efficacy and quality of life: A cross-sectional study in elderly people with knee osteoarthritis. Geriatrics, 8(5), 101. https://doi.org/10.3390/geriatrics8050101
World Health Organization. (2015). WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision. Geneva: World Health Organization. Introduction. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK582359/
Yari, M., Bahrololoum, H., & Mokaberian, M. (2023). The relationship between physical-environmental factors and motivation for physical activity in the elderly: The mediating role of place attachment (Case study: Shahrud Health Road). Aging Psychology, 8(4), 311-327. https://doi.org/10.22126/jap.2022.8045.1638 (In Persian)
دوره 16، شماره 2
تیر 1404
صفحه 113-132
  • تاریخ دریافت: 11 تیر 1403
  • تاریخ بازنگری: 18 مرداد 1403
  • تاریخ پذیرش: 28 شهریور 1403
  • تاریخ اولین انتشار: 08 اردیبهشت 1404
  • تاریخ انتشار: 01 تیر 1404